Gewichtszunahme nach der Abnahme Auf Instagram und auch allen Portalen lese ich ständig von Gewichtszunahmen nach der Abnahme. Das deprimiert mich etwas und macht mir um ehrlich zu sein ganz schön Angst, auch wenn ich noch nicht in der Haltephase bin. Gewichtszunahme nach der Abnahme Muß man, nach der Gewichtszunahme, […]
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“Ich brauche das Essen nur anzuschauen und nehme schon zu!” Diesen Satz hat jeder schon mal gehört und die Antwort ist entweder, oder: • Ich auch! Ist das nichts furchtbar, dabei esse ich so wenig! • Ja, nee, ist klar. Beim Physikunterricht nicht aufgepasst, du Möchte-gern-Wunderkörper? Die erste Gruppe ist ebenso übergewichtig und […]
Adipositas Hypnose “Adipositas ist definiert als eine über das Normalmaß hinausgehende Vermehrung des Körperfetts.” schreibt die Deutsche Gesellschaft für Adipositas. Adipositas ist Fettleibigkeit, es ist schlicht zuviel Fett vorhanden – und sie ist als Krankheit eingestuft. Vermehrung des Körperfetts Es gibt ein Idealgewicht. Ideal, bezogen auf das Zusammenspiel aller Strukturen im Körper. Die Vermehrung des […]
Das sind die 3 Gründe, warum Sie nicht die Figur/Gewicht haben, die Sie gerne hätten: Sie arbeiten nicht beständig daran. Sie sind ungeduldig. Sie glauben nicht daran, Sie zweifeln an Ihrem Erfolg. Sie arbeiten nicht beständig daran Unabhängig davon, ob Sie viel oder wenig abnehmen wollen, braucht Ihr Ziel ein Mindestmaß an Energie und Fokus. […]
Man kann doch auch ohne Hypnose abnehmen!? Man kann doch auch ohne Hypnose abnehmen!? Abnehmen ist das erzielte Ergebnis, wenn Sie Ihrem Körper die richtigen Anweisungen gegeben haben und er sie erfolgreich umgesetzt hat. Es wird nur bisschen schwerer, wenn Sie glauben: • Ich kann nicht abnehmen. • Ich brauch Essen nur anzugucken und nehme […]
Wenn du das alles hast, kannst du nicht abnehmen? Stoffwechsel runter gefahren Hashimoto Diabetes 2 Schilddrüsenunterfunktion Depressionen Insulinresistenz Medikamente Lipödem Wenn du das alles hast, kannst du nicht abnehmen? Nein. Das ist eine Lüge. Das macht alles nicht dick. Sondern das Essen und Trinken. Was auch sonst? Es ist immer das […]
Zu Hause ist nix vorhanden, da muss ich auch nicht kämpfen. Mein Mann ist leidenschaftlicher Fastfood Junkie, außerdem muss täglich Süßkram rein. Er hält seine 100 kg und ist zufrieden mit sich. Ok. Dann haben wir 3 Kinder. Ein ebenfalls leicht Übergewichtiges, 8. Einen schlanken Allesfresser, 7, aber doch bevorzugt Fastfood, und einen kleinen mäkeligen […]
• Intelligent, erfolgreich … und übergewichtig? • Es ist wie verhext! Ich bin intelligent und erfolgreich – aber es gibt einen Bereich, da versage ich auf der ganzen Linie: Ich bin übergewichtig, seit langem und nichts fruchtet. Und ich weiß nicht, wie ich da raus kommen soll. Intelligent, erfolgreich … und übergewichtig? Übergewicht […]
• 30 kg in einem Jahr abnehmen? • 30 kg in einem Jahr abnehmen? Es beginnt mit einem Kilo, das einem mehr oder weniger nicht auffällt … bei 10 kg Übergewicht will man es unbedingt angehen … bei 20 kg Übergewicht ist man ein wenig verzweifelt und bei 30 kg glaubt man schon nicht […]
• Sind Sie wirklich bereit Zeit, Energie und Geld für Ihr Ziel zu investieren? • Sind Sie wirklich bereit Zeit, Energie und Geld für Ihr Ziel zu investieren? Das ist ein Satz aus meinem Kontaktformular und er könnte der Wichtigste sein. Wissen Sie, wir Menschen haben zu Allem eine Ansicht, eine Idee und […]
Adipositas Die Adipositas. Lateinische Begriffe sind oft hilfreich – wenn man Unschönes nicht aussprechen mag/darf? Adipositas = Fettleibigkeit, Fettsucht Das klingt nun eindeutig. Von Adipositas spricht man ab einem BMI von 30 – dann ist es nicht mehr ‘einfaches’ Übergewicht, sondern Fettleibigkeit, eine Steigerung sozusagen.Und das hat man sich erarbeitet, das heisst, angegessen und angetrunken. […]
Hypnose zum Abnehmen Hypnose ist eine Methode, um innere Hindernisse und Blockaden zu finden und auf zu lösen. Denn was hält Sie davon ab, sich erst einen leckeren Salat zu machen und nachdem Sie essen, was Ihr Körper braucht, sich eine kleine Menge an Schokolade zu nehmen – statt die ganze Tafel zu essen […]
• Was macht dick? • Kennen Sie schon die neueste Diät? Die xyz-Diät! (Name durch Allerlei ersetzbar …) Was Sie nicht brauchen Sie brauchen nicht die neueste Diät. Und auch nicht die älteste Ernährung der Menschheit. Oder den neuesten Test, den Ihnen sagt, was Sie besser (was heisst das? in Bezug auf was (mehr/weniger)?) verstoffwechseln. Ihr […]
Stoffwechsel ankurbeln – das Zauberwort Stoffwechsel … Denken Sie, daß Sie einen ‘trägen’ Stoffwechseln haben? Oder gar, daß Ihr Stoffwechsel ‘im Keller ist’, daß Sie ihn evtl. ‘zerschossen’ haben? Also, solange Sie denken und sich bewegen können, haben Sie einen Stoffwechsel! Der Punkt ist doch ein Anderer! Sie denken, der Stoffwechsel ist schuld, […]
Weg mit dem Urlaubsspeck | Abnehmen/Hypnose Köln Was verbinden Sie mit dem Begriff ‘Urlaub’? gutes Essen Wein zum Essen leckere Cocktails erfrischende Softdrinks Eis zum Abkühlen
4 kg leichter ohne zu Hungern! “Glücklich und zufrieden … und 4 kg leichter ohne zu Hungern! “ Haben Sie das auch schon mal gelesen/gehört? Und was lesen Sie dazu noch heraus? Ich habe Übergewicht – und wieviel ist noch da? Hungern – das ist Unerwünscht. Dann lieber das Übergewicht behalten? Abnehmen, gerne – […]
Es gibt es ein paar Bedingungen dafür, daß wir gut zusammen arbeiten und Sie schlank werden … Ein wichtiger Punkt ist, daß Sie die Verantwortung für Ihr Übergewicht übernehmen. Nein, es macht keinen Sinn, Folgendem die Schuld zu zu schieben Ich esse sooo gerne …– Kennen Sie viele Menschen, die nicht gerne essen?! Ich […]
Magenbypass und Magenverkleinerung Die Lügen, um die Magenverkleinerung “In dieser Gewichtsklasse haben Sie keine Chance mehr irgendwas rumzudrehen.” Das ist eine Lüge. Magenbypass und Magenverkleinerung Video zur Akte-Sendung Sagte der Chirurg … Wissen Sie, wenn ich Chirurgin wäre und da säße ein potentieller Kunde vor mir (wir sprechen von 12.000 €), dann würde ich […]
• Magenbandhypnose • Magenbandhypnose • Die Kritik daran: Man hätte die Ursache nicht behoben. Nun, das liegt am Hypnotiseur und seiner Arbeitsweise, ob die Ursache behoben wird (und das ist auch möglich, ohne, daß Sie belastende Situationen wieder durchleben müssen) – und damit die Veränderung stabil ist, arbeite ich immer ursachenorientiert. Die Meinung des Psychologen kann ich […]
Jetzt endlich abnehmen! In Köln! . Keine Lust auf ständigen Hunger? . Keine Lust auf viel Sport? . Keine Lust auf großartige, bewusste, geplante Umstellung? Aber dafür endlich schlank werden? Endlich wieder die Lieblingskleidung anziehen und die ungeliebten Kleidergrößen aussortieren? Endlich wieder in den Urlaub, ans Meer fahren, einen Bikini anziehen? Endlich wieder essen, ohne […]
Das ist der Titel einer Veranstaltung, zu der ich eingeladen wurde. Und mein erster Gedanke war: Bitte?! Beides natürlich! Und darum geht es! Auf leichte Weise schlank werden und zufrieden sein. Wie man das erreicht? Es gibt Menschen mit mehr Selbstdisziplin, die mit ein wenig Unterstützung, z.B. Ernährungscoaching (was, wann, wie), “das Ding durchziehen”. Dann […]